2016年心理咨询师考试健康心理学笔记:第三章2

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2016年心理咨询师考试健康心理学笔记:第三章2

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三、健康行为的相关理论

  (一)教育呼吁理论

  观点:如果人们获得了正确的信息,将会改变健康习惯。因此,健康教育是让众从事健康行为的有效途径。

  局限:不过欲望和偏爱影响着人们对新信息的有效性和有用性作的判断,对负面信息可能进行自我防御性的加工。

  (二)健康信念模式

  观点:人们是否进行预防疾病的行为,直接取决于他们所作的两个判断:一个是评估自己对特定健康问题所感受到的威胁,另一个则是对采取预防行为的好处和障碍进行衡量。是最广泛被研究和最被接受的理论。相关的几种信念:疾病严重性的信念;疾病易感性;健康行为好处;健康行为障碍。

  (三)Ajzen计划行为理论

  观点:试图把态度和行为联系起来,认为行为是个体行为意图的直接结果。关于某种特定行为的态度(对行为结果的信念)、关于行为的主观标准以及行为控制感三种因素结合在一起形成了行为意图,并且最终促成了行为改变。

  局限:意图和行为只有中等程度的相关,人们并不总是做他们计划要做的事,本理论局限之处。

 

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